Diena: 2017-02-22

Sporto ir sveikatingumo diena

Sportas – tai judėjimas, jis mus gelbsti nuo streso, kuris yra nuolatinis skubančio mokinio palydovas. Dauguma mokinių galvoja, kad sportuoti yra sunku, galbūt, netgi nuobodu. Bet iš tiesų vaikams pritrūksta noro ir motyvacijos. Jeigu jie pagalvotų kiek sportas turi pliusų, tikrai pradėtų daugiau judėti. Kas nenorėtų sveikesnės širdies, kaulų, raumenų ar atrodyti patraukliau.

Vasario 24 dieną „Kranto“ progimnazijoje vietoje pamokų vyko tradicinė 2017 metų sporto  ir sveikatingumo šventė, kurios organizatoriai – kūno kultūros mokytojai. Mokiniai kiekvienais metais laukia šios šventės ir noriai joje dalyvauja. Sportinėje veikloje dalyvavo 6-8 klasių mokiniai, kuriems buvo numatytos įvairios sportinės rungtys:

  • šaudymo varžybos „SNAIPERIS“
  • smiginio varžybos „TIKSLIUKAS“
  • kombinuota estafetė
  • šaškių turnyras „GUDRUČIAI“
  • „BAUDUKAS“ iš futbolo kamuolio, žongliravimas
  • šokių „UP TOWN FUNK“ užsiėmimai, norintiems gerai atrodyti
  • lanko sukimas (mergaitėms), kumštinio kamuolio metimas (berniukams)
  • stalo tenisas
  • badmintonas 2 x 2.

Nedalyvaujantys rungtyse mokiniai  buvo kviečiami į dailės kabinetą piešti ant tapeto sveikatingumo tema, o juo vėliau papuošė mokyklos koridorių. Mokytojai, neturintys auklėjamosios klasės, taip pat galėjo pasirinkti sportinę veiklą pagal savo fizinį pajėgumą, poreikį ir gebėjimus, jie galėjo aktyviai dalyvauti: smiginio, šaudymo, šaškių, lanko sukimo, tinklinio varžybose arba mokytis šokti. Pralaimėjusių sportinėse varžybose nebuvo, kaip visada, nugalėjo draugystė.

Sporto ir sveikatingumo popietė suteikė daug džiugių akimirkų. Ji tarsi tapo pavasario šaukliu, kviečianti visus pabusti iš žiemos sąstingio ir pradėti rūpintis sveikata.

Sėkmė lydėjo:

  • šaudymo varžybose J. Vargalytę ir N. Laurinavičių iš 8b (abu laimėjo I-ąją vietą), N. Špakauską iš 6a (II vieta) bei V. Momgaudytę iš 8b (III vieta);
  • smiginio varžybose R. Spiliauską iš 6c (I vieta), A. Budginą iš 8c (II vieta) bei E. Budreckį iš 6c (3 vieta);
  • kombinuotoje estafetėje 7c kl. (I vieta), 8b kl. (II vieta) bei 8c kl. (III vieta);
  • šaškių turnyre I. Sabaliauskaitę iš 7c (I vieta),  Kristūpą Bagdoną iš 7c (II vieta) bei L. Joniką iš 8a ir D. Bazaraitę iš 8c (III vieta);
  • futbolo kamuolio žongliravime E. Bagužą iš 6a (I vieta), E. Beržanskį iš 8c (II vieta) bei R. Jachimovič iš 8b (III vieta);
  • šokių „UP TOWN FUNK“ užsiėmimuose N. Medeikį, G. Tautavičių, R. Lukauską, D. Dirksnį iš 7b bei E. Klimovą iš 6a;
  • lanko sukime U. Daraškevičiūtę iš 8c (I vieta), Agnę Valulytę iš 7b (II vieta) bei G. Baikauskaitę iš 8c (III vieta);,
  • kumštinio kamuolio metime L. Kulikauską iš 8b (I vieta), A. Vilką iš 8c (II vieta) bei R. Lukauską iš 7b (III vieta);
  • baudų metime M. Alseiką iš 8c (I vieta), A. Budginą iš 8c (II vieta) bei L. Kulikauską iš 8b (III vieta);
  • stalo tenise J. Žilakauską iš 8c (I vieta), E. Bagužą iš 6a (II vieta) bei A. Kaveckį iš 8b (III vieta);
  • badmintone 2 x 2 G. Raudonių ir N. Laurinavičių iš 8b (I vieta), B. Drimbą ir N. Juozapavičių iš 7a (II vieta), R. Petkų bei. M. Pocių iš 7c (III vieta);
  • mokytojų smiginio varžybose  S. Kachinskienę (I vieta), A. Bukinienę (II vieta) bei D. Diržininkaitę (III vieta).

Sveikiname visus organizatorius, dalyvius ir nugalėtojus!

VSPS G. Jonušienė

 

Sąmoningumo užsiėmimas

Vasario 21 dieną, „Kranto“ ir „Atžalyno“ progimnazijų mokiniai, lydimi Telšių rajono visuomenės sveikatos biuro specialisčių ir mokyklos administracijos atstovių, rinkosi į „Telšių sveikatos akademiją“. Mokiniai žaidė sąmoningumo žaidimą pagal foto terapijos ir koučingo principą, kuris padeda kortelių pagalba bendrauti vienam su kitu.

 Renginio pradžioje visi atrodė nedrovūs, tačiau Sąmoningumo žaidimas „Points of You“  palengvino bendravimą, skatino aiškius bei įkvepiančius bendravimo įgūdžius. Prasidėjus užsiėmimui, dalyviai išsirinko užverstą kortelę ir, kai ją atvertė, daugelis nustebo. Žaidimo vedėja Inesa Bundulienė paprašė skirti laiko labiau patyrinėti kortelę ir rasti atsakymus, kuriais norėtų pasidalinti su kitais. Dalyviams reikėjo kūrybiškai pagalvoti, siūlyti savo idėjas, įsitraukti į užduoties įgyvendinimą ir, žinoma, pasidžiaugti bendrai pasiektu rezultatu. Tam reikėjo pasitelkti ne tik protą, bet ir emocijas, jutimus.
Kiekvienam iš mūsų  buvo suteikiama galimybė geriau pažinti save ir kitus, atsitraukti nuo esamų rūpesčių, pagalvoti, pajausti ir paklausti svarbių gyvenimiškų klausimų. Šis paprastas ir žaismingas procesas padėjo vaikams pažvelgti kitomis akimis į svarbias problemas ir suprasti bei priimti tai, kas vyksta su juo dabar .

Renginio organizatoriai Telšių rajono visuomenės sveikatos biuras.

VSBS G. Jonušienė