Diena: 2015-09-23

Judėk – daug sveikatos turėk

Mūsų mokyklos pradinukai jau keletą metų   propaguoja sveiką gyvenimo būdą, stengiasi kuo daugiau laiko praleisti aktyviai judėdami, sveikai maitindamiesi.

Džiaugdamiesi gražiu šių metu rugsėju suskubome aktyviai paiškylauti. Šį kartą susiruošėme į Platelių gamtos draustinį su šūkiu „Judėk – daug sveikatos turėk.“ O kai aktyvus judėjimas susipina su pažintine veikla, tada dar geriau. Dideliais autobusais, tėvelių, mokytojų lydimi, visi mokyklos pradinukai išvyko į Platelių Šeirės gamtos pažintinį taką. Puikus oras leido džiaugtis rudenėjančia nuostabia Žemaitijos gamta. Keliaudami pažintiniu taku aplankėme 23 stoteles, kur vaikai susipažino su gamtos draustinio ypatumais – augalais, gyvūnija, grybais. Visus vaikus labai pradžiugino tiesiog pakelėje, nenuklystant nuo tako, rasti lepšiukai, raudonviršiai ir net baravykai.  Pėstute nukeliavome daugiau nei keturis kilometrus. Nepavargome, nes kai kuriose stotelėse vaikų laukė įrengtos poilsio ir žaidimų aikštelės. Buvo visiems smagu. Grįžome pakilia nuotaika, linksmi, pilni gerų įspūdžių.

Po kelių dienų vėl visi mokyklos pradinukai sukruto. Aktyviai įsijungėme į Europos judriosios savaitės renginius. Kadangi gyvename ir mokomės šalia Zakso kalno, turėjome puikius bėgimo takus. Čia visi susirinkę, nuo mažiausių pirmokėlių iki ketvirtokų, dalyvavome bėgimo maratone. Patys ištvermingiausi, geriausi bėgikai, kaip ir priklauso, buvo ketvirtokai Lukas, Pijus, Kipras, Ugnė ir dar nemažas jų draugų būrys. Sugrįžę prie mokyklos, mūsų sveikatos priežiūros specialistės Genutės Jonušienės paraginti, visą kiemą papuošėme spalvotomis kreidelėmis pieštais piešiniais ekologine tema.

Mūsų mergaitės gal ir nėra puikios bėgikės, tačiau šaunios šokėjos tai tikrai. Mokytojos Eglės vedamos aktyviai dalyvavo rajono renginyje „Judėk šokio ritmu“. Šokio ir mankštos ritmu judame kasdien – viena pertrauka tarp pamokų yra skirta aktyviai mankštai, šokiui, kuomet į mokyklos koridorių pabyra visi pradinukai ir mankštinasi.

Mokslo metai įsibėgėja. Mūsų visų laukia daug renginių, kurie, tikimės, paskatins mūsų mokinukus, jų tėvelius gyventi sveikiau, aktyviau.

Pradinių klasių mokytoja Rita Mejerienė

Europos judrioji savaitė paminėta „Kranto“ progimnazijoje

Šių metų Europos judriosios savaitės šūkis – „Pasirink teisingai!“ Taip visuomenė kviečiama rinktis patogiausius viešojo susisiekimo būdus ir juos derinti. Visame pasaulyje transporto sektorius yra vienas didžiausių oro užterštumo ir šiltnamio efektą sukeliančių dujų šaltinių.

Ta proga rugsėjo 16-22 dienomis mūsų mokykloje vyko įvairių renginių.

Akcija prasidėjo mokyklos bendruomenės apklausa: 8a klasės mokinės Austėja, Gabija, Odeta ir Rugilė stengėsi išsiaiškinti bendruomenės narių nuomonę apie viešąjį transportą mieste, kokių jie norėtų pokyčių ir kas juos paskatintų automobilį palikti namuose. Kai kurių bendruomenės narių atsakymai pralinksmino, o kitų gerokai nustebino. Dauguma degalams išleidžia apie 70 eurų per mėnesį, tai reiškia, kad atsisakius automobilio metų pabaigoje galėtų nusipirkti kelionę į užsienį. Į klausimą: „Kokią žalą daro teršalai žmonių ypač gyvūnų sveikatai?“ ne visi atsakė teisingai. Mat teršalai ir sunkieji metalai patenka į žmonių ir gyvūnų mitybos grandinę, sukeldami įvairiausių susirgimų.

Pradinukų piešimas su kreidelėms ant asfalto mokyklos kieme („Mano kelias į mokyklą“ ir „Didžiausi gamtos priešai“) susilaukė didžiulio susidomėjimo. 5b klasės mokiniai dalyvavo debatuose „Žalia stotelė“, kurių metu vyko pokalbiai apie oro taršos problemas aplinkai, žmogaus sveikatai. Mokiniai supratimą apie oro taršą pavaizdavo savo piešinėliuose, kuriais papuošė mokyklos fojė.

Visus kviečiame pasimėgauti rudenėjančiais orais bei kuo daugiau laiko praleisti sportuojant gryname ore. Maksimaliai išnaudokite savo laiką, saugokite planetą nuo teršalų, o sutaupytus pinigus pasilikite sau.

VSPS G. Jonušienė